Gesund + Fit

Das Ganze Jahr Aktiv

Präventionssport für die ältere Jugend für Frauen und Männer. Aerobic, Gymnastik, Kräftigungen von Bauch, Beine, Po und Rücken, Streichung, Koordination, Gleichgewichtsübungen (Sturzprophylaxe), Muskulaturkräftigung mit Gewichten und Therabändern u.v.m.

Immer dienstags 16:45 h in der Turnhalle der Schule in Niederaudorf, außer an Feiertagen und Schulferien.