Gesund + Fit

Das Ganze Jahr Aktiv

Präventionssport für die ältere Jugend für Frauen und Männer. Aerobic, Gymnastik, Kräftigungen von Bauch, Beine, Po und Rücken, Streichung, Koordination, Gleichgewichtsübungen (Sturzprophylaxe), Muskulaturkräftigung mit Gewichten und Therabändern u.v.m.

Immer dienstags 16:45 h in der Turnhalle der Schule in Niederaudorf, außer an Feiertagen und Schulferien.

 

 

 

TRAININGSZEITEN: 

  1. Dienstags 16:45 Uhr
 
Fragen an: Otto Hörich (Sportwart und Übungsleiter) Tel.: 08033/ 8816

 

Sportwart

Otto Hörich

Erste Einblicke